スタッフブログ

私事ですが、
日々勉強・テニス・習い事を一生懸命行っている10歳になる娘がおります。

近年、テニスだけに限らずあらゆるスポーツや習い事で低年齢化が進んでいます。
うちの娘も2歳からラケットを持ち始め、今では神奈川の某クラブのアカデミークラス
に6歳から所属し、テニス歴という言葉に当てはめると早いもので8年になります。

テニスの話から変わりますが、ご縁があり週に1度のペースで、数々のアスリートを日本のみならず世界選手権優勝やオリンピックに導いたりと実績のあるコーチのもとで、娘がメンタル・フィジカルトレーニングに通い、感情のコントロールを学んでいます！

そのコーチ曰く、
感情の防災訓練とは、どんなに強いストレスやプレッシャーの中に身を置いても、どのような課題や問題の中にあっても、ゴールに集中し、常に十分なパフォーマンスを発揮し、マイナスの感情に支配されない心の状態を生み出します。 ポイントはトレーニング中に、どのような思考や感情が生まれても、『呼吸・目線・言動』を大切にしながら、俯瞰的に自身を観察し、対応することです。また如何なる状況でもネガティブな評価や判断もせず、目の前の困難な状況をしっかりと受け入れて、それでも向かって行く自身に対して『応援・感謝・祝福』することが重要です。

下記の基本的な動作をするだけで、その後のパフォーマンスは十分上がる！と。
①呼吸を整える
②目線を整える
③言動を整える

私は、コーチに初めてお会いした時にこの話をお聞きし、この行動はスポーツだけでなく一生涯の日々の生活の中で、実践できることに気づかされました。

そして、その場で娘の即入会を決めました！

仕事がうまくいかない
人間関係がよくない
家事や育児に追われている　etc…

私達家族がそのコーチに出会い1年が経ちますが、
それ以来、日常困ったときに大切にしていることは、
ただただその状況に慌てるのではなく、
この基本的な３つの動作を実践するよう心がけています。
3つの動作を実践することを思い出すことができれば、
今の困難な状況を打破できることは間違いないと思います。

そして、「私には、できない。私は、ダメだ。」と自分に暗示をかけるのではなく、
「私にはできる。できる。絶対にできる。。。」と、言い聞かせることだそうです。

娘は、関東公認試合にも参加しておりますが、このコーチのもとに通いだしてから試合中に感情のコントロールができるときが多くなり、強い年上のシード選手と戦った時にも内容が良い試合が多くなり、徐々に徐々にではありますが結果に表れてきています。

1年後、2年後に「全国大会で良い結果を残せました。」と、またこの場をお借りして報告できるよう、親子ともども日々奮闘中です。

私もお客様のために良いご提案ができるように日々精進して参ります。

引き続き、どうぞ宜しくお願いいたします。

こんにちは

最近は、暖かくなりかなり過ごしやすくなりました。

社内では、だいぶ活用されている
マインドマップですが、私もある方の
アドバイスを受けて、初めて作成しました。

頭の中が整理出来、複雑に思えた事が
かなりシンプルに考えられ、良かったです。

今後は、お客様対応の部分でも、活用していきたいと思っています。

自分で考えて、物事を解決する事はすごく重要ですが、
それでも解決しない時は、人に相談する事が
とても重要だと思いました。

昨日、大森さんのお別れの会が開催されました。

当初は1月に社葬を行う形で予定しておりましたが、新型コロナウイルスの拡大により今回の日取りとなりました。

平日での開催となった中、100名以上が参列したことは、大森さんへの絶大な信頼の証だと思います。
（現職があるOB達も多数参列しました）

入所当時から沢山お世話になっており、
昨年末の忘年会での元気な姿が最後となってしまったことが今でも信じられませんが、
これを一つの区切りとして、前に進んで行きたいと思います。

本日、都内のホテルにて大森さんのお別れの会が開催されました。
ご参会いただいたご関係者の方々、誠にありがとうございました。

入所当時の話から、その後の活躍まで振り返りながら、
高い志を行動に移し、継続し続け、
お客様や所員との強い絆が垣間見える素晴らしい人だったことを改めて感じさせられました。

そして、これまで気持ちの切り替えが難しかった人にとっても、
大森さんに安心して見守ってもらえるよう、前に前に踏み出そうと思う気持ちになったと思います。

たくさんの心温まるメッセージありがとうございました

個人的に印象に残ったのは、
大森さんが年初合宿の1分間スピーチの題材として採用した「ツキを呼び込む言葉」です。
①ツイている！
②ありがとう
③感謝してます
これなら、すぐに誰でも行動に移せますし、
なにより、これを実践していた大森さんの見ていた景色に、少しでも近づける方法だと思いました。

大森さんに「成長したな！」って褒めてもらえるよう、みんなで頑張ります。
なのでゆっくり休んでください。
本当にありがとうございました。

以下は、散会後の所内食事会の風景です。

一日8時間仕事を頑張ると疲れますよね。せめてお昼くらいは…
という方へ朗報です！！

おいしいカレー屋さん、

”ピラミッド”が築地から八丁堀に移転オープンしました🍛

https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130203/13269298/dtlrvwlst/B446750221/

ドイツビールを使った欧風カレーが人気ですが、辛党の方はぜひキーマカレーにチャレンジしてみて下さい。

私はキーマ4分の1で💦でした。

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